ヨガとリトリート に Asturias

アストゥリアスはヨガリトリートのための人々が考える最初の場所ではありませんが、それが特別な理由です。カンガス・デ・オニスの近くの緑の丘を見渡すウッドデッキの上でストレッチをして、鳥の鳴き声や遠くの牛の鈴の音を聞くことを想像してみてください。この地域には、朝の太陽礼拝に参加した後に新鮮な朝食を楽しむことができる小さな家族経営のリトリートが散在しています。

そして一番の魅力は？混雑したリトリートセンターに閉じ込められることはありません。多くの会場は、自然に囲まれた友人の居心地の良い家のように感じられ、練習後には野花が咲く草原を歩いたり、近くの滝までハイキングして頭をすっきりさせることができます。リャネスでは、いくつかのスタジオが観光シーズンの閑散期に合わせた週末セッションを提供しているので、静かなビーチと新鮮な海の空気をボーナスとして楽しむことができます。

旅行を計画しているなら、重ね着を持って行ってください。朝は夏でもさわやかで、特にピコス・デ・エウロパの foothills ではそうです。そして、地元の人々に彼らのお気に入りの隠れたスポットを聞いてみてください。例えば、ビエルバという小さな村には、素晴らしいハーブティーの儀式と息をのむような景色を楽しめる静かなリトリートがあります。時間がゆっくり流れる、あなた自身に真に調和することができる場所の一つです。