Yoga & Rückzugsorte in Asturias

Asturien ist nicht der erste Ort, an den die Menschen bei Yoga-Retreats denken, aber genau das macht es besonders. Stellen Sie sich vor, Sie dehnen sich auf einer Holzterrasse mit Blick auf die grünen Hügel in der Nähe von Cangas de Onís, begleitet vom Klang von Vögeln und fernen Kuhglocken. Die Gegend ist gesprenkelt mit kleinen, familiengeführten Retreats, wo Sie an morgendlichen Sonnengrüßen teilnehmen können, gefolgt von frischem Frühstück vom Bauernhof.

Und das Beste daran? Sie sind nicht in einem überfüllten Retreat-Zentrum gefangen. Viele Orte fühlen sich eher wie das gemütliche Zuhause eines Freundes inmitten der Natur an, wo Sie nach der Praxis durch die Wiesen mit Wildblumen schlendern oder zu einem nahegelegenen Wasserfall wandern können, um Ihren Kopf freizubekommen. In Llanes bieten einige Studios Wochenendsitzungen an, die mit den touristisch schwächeren Saisons fallen, sodass Sie friedliche Strände und frische Meeresluft als Bonusextras genießen können.

Wenn Sie eine Reise planen, bringen Sie Schichten mit. Morgens kann es selbst im Sommer kühl sein, besonders in den Ausläufern der Picos de Europa. Und fragen Sie die Einheimischen nach ihren Lieblingsgeheimtipps; das winzige Dorf Bielva zum Beispiel hat ein ruhiges Retreat mit einem wunderbaren Kräutertee-Ritual und Ausblicken, die Sie im Atem stocken lassen. Es ist einer dieser Orte, an denen die Zeit langsamer vergeht und Sie sich wirklich auf sich selbst einstellen können.