Yoga y Retiradas en Asturias

Asturias no es el primer lugar en el que la gente piensa para retiros de yoga, pero eso es lo que lo hace especial. Imagina estirarte en una terraza de madera con vistas a las verdes colinas cerca de Cangas de Onís, con el sonido de los pájaros y de las campanas de las vacas a lo lejos. La zona está salpicada de pequeños retiros familiares donde puedes unirte a saludos al sol por la mañana seguidos de desayunos frescos de la granja.

¿Y la mejor parte? No estás atrapado en un centro de retiro abarrotado. Muchos lugares se sienten más como el acogedor hogar de un amigo rodeado de naturaleza, donde puedes vagar por los prados de flores silvestres después de la práctica o caminar hasta una cascada cercana para despejarte. En Llanes, algunos estudios ofrecen sesiones de fin de semana que coinciden con temporadas turísticas bajas, así que obtienes playas tranquilas y aire fresco del mar como extras.

Si estás planeando un viaje, lleva capas. Las mañanas pueden ser frías incluso en verano, especialmente en las estribaciones de los Picos de Europa. Y pregunta a los lugareños por sus lugares ocultos favoritos, la pequeña aldea de Bielva, por ejemplo, tiene un retiro tranquilo con un maravilloso ritual de té de hierbas y vistas que te dejan sin aliento. Es uno de esos lugares donde el tiempo se ralentiza y realmente puedes conectarte contigo mismo.