Jooga & Retreatit kohteessa Asturias

Asturias ei ole ensimmäinen paikka, jota ihmiset ajattelevat joogaretreatien suhteen, mutta juuri se tekee siitä erityisen. Kuvittele venyttäväsi puuterassilla, josta avautuu näkymä vihreille kukkuloille Cangas de Onísin lähellä, lintujen laulun ja kaukaisten lehmänkellojen äänen myötä. Alueella on pieniä, perheomistuksessa olevia retreatteja, joissa voit osallistua aamun auringon tervehdyshetkiin, jota seuraa maatilalta tuoreet aamiaissetti.

Ja paras osa? Et ole jumissa väkijoukon täyttämässä retreat-keskuksessa. Monet paikat tuntuvat enemmän ystävän kodilta, joka on ympäröity luonnolla, jossa voit vaellella niittyjen halki harjoituksen jälkeen tai patikoida läheiselle vesiputoukselle puhdistaaksesi mielesi. Llanesissa jotkut studiot tarjoavat viikonloppusessioita, jotka osuvat alhaisiin turistikausiin, joten saat rauhallisia rantoja ja raikasta merituulta ylimääräisinä bonuksina.

Jos olet suunnittelemassa matkaa, ota kerroksia mukaan. Aamut voivat olla kirpeitä jopa kesällä, erityisesti Picos de Euroopan juurilla. Ja kysy paikallisilta heidän suosikkisalaisista paikoistaan, esimerkiksi pieni Bielvan kylä, jossa on rauhallinen retreat mahtavalla yrttiteerituaalilla ja näkymillä, jotka pysäyttävät hengityksesi. Se on vain yksi niistä paikoista, joissa aika hidastuu ja voit todellakin keskittyä itseesi.