Joga i Rekolekcje w Asturias

Asturia nie jest pierwszym miejscem, o którym myślą ludzie, jeśli chodzi o wyjazdy na jogę, ale to właśnie czyni ją wyjątkową. Wyobraź sobie rozciąganie się na drewnianym tarasie z widokiem na zielone wzgórza w pobliżu Cangas de Onís, przy dźwiękach ptaków i odległych dzwonków krowich. W okolicy znajdują się małe, rodzinne ośrodki, w których możesz dołączyć do porannych powitań słońca, po których podawane są świeże śniadania prosto z farmy.

A najlepsza część? Nie jesteś uwięziony w zatłoczonym ośrodku. Wiele miejsc przypomina bardziej przytulny dom przyjaciela otoczony naturą, gdzie możesz wędrować po łąkach dzikich kwiatów po praktyce lub wspiąć się do pobliskiego wodospadu, aby oczyścić umysł. W Llanes niektóre studia oferują sesje weekendowe, które zbiegają się z niskim sezonem turystycznym, więc masz spokojne plaże i świeże morskie powietrze jako dodatkowe atuty.

Jeśli planujesz podróż, weź ze sobą warstwy. Rano może być chłodno, nawet latem, szczególnie w rejonie Picos de Europa. I koniecznie zapytaj miejscowych o ich ulubione ukryte miejsca, na przykład mała wieś Bielva ma cichy ośrodek z wspaniałym rytuałem herbaty ziołowej i widokami, które zapierają dech w piersiach. To tylko jedno z tych miejsc, gdzie czas zwalnia, a ty naprawdę możesz się w siebie wsłuchać.