Йога и Ретриты в Asturias

Астурия не первое место, которое приходит на ум, когда речь идет о йога-ретритах, но именно это делает его особенным. Представьте себе, как вы растягиваетесь на деревянной палубе с видом на зеленые холмы рядом с Кангас-де-Онисом, слыша звук птиц и далекихcowbells. В этом районе разбросаны небольшие семейные ретриты, где вы можете участвовать в утренних сурья-намаскарах, после чего вас ждут свежие завтраки с фермы.

А лучшая часть? Вы не застряли в переполненном ретрит-центре. Многие места больше похожи на уютный дом друга, окруженный природой, где вы можете бродить по лугам с дикими цветами после занятия или подняться к близлежащему водопаду, чтобы очистить свои мысли. В Лланесе некоторые студии предлагают weekend-сессии, которые совпадают с низким туристическим сезоном, так что вы получаете спокойные пляжи и свежий морской воздух в качестве бонусов.

Если вы планируете поездку, возьмите с собой несколько слоев одежды. Утром может быть прохладно даже летом, особенно в предгорьях Пикос-де-Европа. И обязательно спросите у местных жителей о их любимых скрытых местах, например, крошечная деревня Бьельва имеет тихий ретрит с чудесным ритуалом чая из трав и видами, которые останавливают дыхание. Это всего лишь одно из тех мест, где время замедляется, и вы действительно можете настроиться на себя.