Yoga & Retraites in Asturias

Asturias is niet de eerste plek waar mensen aan denken voor yoga retraites, maar dat maakt het speciaal. Stel je voor dat je je uitstrekt op een houten terras met uitzicht op de groene heuvels nabij Cangas de Onís, met het geluid van vogels en verre koeienbellen. Het gebied is bezaaid met kleine, familiebusiness retraites waar je kunt meedoen aan ochtend zonnegroeten gevolgd door verse boerenontbijten.

En het beste deel? Je zit niet vast in een druk retraitecentrum. Veel locaties voelen meer als het gezellige huis van een vriend omringd door de natuur, waar je na de les in de wilde bloemenweiden kunt dwalen of naar een nabijgelegen waterval kunt hike om je hoofd leeg te maken. In Llanes bieden sommige studio's weekend sessies aan die samenvallen met rustige toeristische seizoenen, zodat je rustige stranden en frisse zeelucht als bonus krijgt.

Als je een reis plant, neem dan lagen mee. Ochtenden kunnen fris zijn, zelfs in de zomer, vooral in de voetheiligen van de Picos de Europa. En vraag de lokale bewoners naar hun favoriete verborgen plekjes, het kleine dorp Bielva bijvoorbeeld, heeft een rustige retraite met een geweldig kruidenthee-ritueel en uitzichten die je mid-adem laten stoppen. Het is gewoon een van die plekken waar de tijd langzamer gaat en je echt in contact kunt komen met jezelf.