Yoga e Ritiri in Asturias

L'Asturia non è il primo posto a cui le persone pensano per i ritiri di yoga, ma è proprio questo che lo rende speciale. Immagina di distenderti su un ponte di legno che si affaccia sulle verdi colline vicino a Cangas de Onís, con il suono degli uccelli e delle campane delle mucche in lontananza. L'area è disseminata di piccoli ritiri a conduzione familiare dove puoi partecipare a salutazioni al sole al mattino seguite da colazioni fresche della fattoria.

E qual è la parte migliore? Non sei bloccato in un affollato centro di ritiri. Molti luoghi sembrano più una casa accogliente di un amico circondata dalla natura, dove puoi passeggiare nei prati di fiori selvatici dopo la pratica o fare un'escursione a una cascata nelle vicinanze per schiarirti le idee. A Llanes, alcuni studi offrono sessioni nei fine settimana che coincidono con le basse stagioni turistiche, quindi puoi goderti spiagge tranquille e aria fresca di mare come extra bonus.

Se stai pianificando un viaggio, porta vestiti a strati. Le mattine possono essere fresche anche in estate, specialmente sulle pendici dei Picos de Europa. E chiedi ai locali quali sono i loro posti nascosti preferiti, il piccolo villaggio di Bielva, ad esempio, ha un ritiro tranquillo con un meraviglioso rito del tè alle erbe e viste che ti fermano a metà respiro. È proprio uno di quei posti dove il tempo si ferma e puoi davvero sintonizzarti con te stesso.